Jak dobrze się starzeć?

Nasze otoczenie nieustannie się zmienia, my sami również podlegamy procesom, które zachodzą niezależnie od nas. Czy rzeczywiście nie mamy na to żadnego wpływu?

Kiedy zaczyna się starość? Czasami w wieku 18 lat. Pomimo pełni sił fizycznych człowiek metrykalnie młody może być pozbawionym nadziei starcem, a osoba mająca lat 90, schorowana i opadająca z sił, zachować młodą duszę. Od czego to zależy?