Rozmowa z Elżbietą Trawkowską-Bryłką – psycholog, absolwentka Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego, mężatka, mama trojga dzieci.

Tegoroczne wakacje będą szczególne z racji trwającej pandemii. Izolacja skazała nas wręcz na siedzenie w domu. Wbrew pozorom czasu dla siebie mieliśmy więcej, tymczasem pojawiają się opinie, że odpoczynek nigdy nie był nam tak potrzebny jak obecnie. Skąd ten osąd?

Izolacja społeczna – zwłaszcza przymusowa – przynosi wiele negatywnych skutków: wzrasta poziom stresu, pojawia się agresja, często zaczynają nasilać się lęki, m.in. o przyszłość, zdrowie i życie. Mogą ujawnić się także depresja czy zaburzenia nerwicowe. Izolacja z powodu pandemii, czyli akcja #zostańwdo- mu, wymusza również nauczenie się nowego sposobu organizacji czasu i budowania relacji w rodzinie. Jednak wielu ludzi niekoniecznie chce i potrafi z dnia na dzień przeorganizować swoje życie rodzinne. Narastające napięcie psychofizyczne, które źle wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, musi być rozładowane. Stąd potrzeba odpoczynku jest teraz bardziej konieczna niż w czasie sprzed pandemii.

Dziękujemy, że jesteś z nami i czytasz przygotowane przez nas treści. Aby uzyskać dostęp do całego artykułu, wykup jeden z 4 pakietów.

Masz już konto? Zaloguj się za pomocą adresu email, lub kodu dostępu.

Zaloguj się lub Wykup
Sprawdź Wykup
Anuluj
Dostęp do całej strony rozaniec.eu na 365 dni za 109,00 zł
Dostęp do całej strony rozaniec.eu na 183 dni za 55,00 zł
Dostęp do całej strony rozaniec.eu na 31 dni za 30,00 zł
Dostęp do Miesięcznika Różaniec nr. 7/8/2021 za 7,00 zł
/
KUP TERAZ
/
KUP TERAZ
/
KUP TERAZ
/
KUP TERAZ
Anuluj

Share.

Dziennikarka, redaktor naczelna tygodnika „Echo Katolickie”.